2. 優しい角質除去の儀式
お風呂から出て足が正しく柔らかくなったら、死んだ皮膚細胞を取り除き、足の角質を完全に取り除きます。同量の粗海塩または砂糖とオリーブオイルまたはココナッツオイルを混ぜ合わせて、天然のスクラブを作ります。香り豊かな体験をお楽しみいただくには、お好みのエッセンシャル オイルを数滴垂らします。特にかかとや足の指の付け根などの荒れた部分を中心に、円を描くように足全体にスクラブをマッサージします。オイルが潤いを与え、栄養を与えながら、塩や砂糖の粗いテクスチャーは、死んだ皮膚を剥がすのに役立ちます。より重度の角質には軽石またはフットファイルを使用します。肌の悪化を防ぐために、一方向に優しく押します。この角質除去テクニックは、死んだ角質を除去するだけでなく、血行を促進し、より複雑な治療に向けて足を準備します。