2. 保湿して柔らかくする
柔らかく柔軟な肌を維持し、乾燥やひび割れを防ぐには、足の潤いが保たれるかどうかにかかっています。毎日の洗浄の後は、プレミアムローションまたはフットクリームで足をケアしてください。母指球やかかとなど、乾燥しやすい部分には特に注意してください。尿素、グリセリン、シアバターなど、肌に潤いを与え、栄養を与えるのに最適な保湿剤を探してください。足がまだ多少湿っているときに保湿剤を塗ると、水分を閉じ込めて最適な効果を得ることができます。かかとが本当に乾燥していたりひび割れている場合は、夜に多めの石油ベースのローションを塗り、綿の靴下を履いて寝ている間に保湿剤が深く浸透するようにしてください。足の保湿は主に一貫性によって決まることを思い出してください。手や顔に潤いを与えるのと同じように、定期的な習慣にしてみましょう。糖尿病や循環障害のある人にとって、これらの疾患は乾燥したひび割れた皮膚を引き起こし、感染症にかかりやすくなる可能性があるため、保湿がより重要になります。ただし、糖尿病がある場合は、新しいフットケア プログラムについて必ず医師と相談してください。足の潤いを十分に保つと、足の見た目や感触が美しくなるだけでなく、足の重大な問題を引き起こす可能性のある皮膚の損傷から足を守ることもできます。